頭痛

頭痛｜ 中京区烏丸御池　中村針灸整骨院

頭痛にもいろいろ｜ 中京区烏丸御池　中村針灸整骨院

頭痛には様々な種類があり、コリから来る頭痛、片頭痛、天候が悪くなると出てくる頭痛など原因も多様ですが、原因の一つとして『緊張型頭痛』という筋肉の緊張が原因の頭痛で悩まされている方が多いです。
緊張型頭痛は、全体が締め付けられるような痛みが続く頭痛です。
主な原因は、身体的・精神的ストレスによる筋肉の緊張と考えられます。
現代は上半身を前かがみにしパソコン操作やスマホの操作、うつむき姿勢などを長時間続けると、頭を支えている首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、頭の筋肉も緊張し血流が悪くなり、頭痛が起こってきます。
頭痛が起きると、それがストレスになり、ストレスが筋肉の緊張、筋肉をこり固まらせ、血行が悪くなり、さらに筋肉が硬くなり、頭痛が悪化してしまいます。
どこかで、この悪循環を止めなくてはいけません。

当院では筋膜リリース治療や鍼治療などで改善に導きます。

最近の頭痛の傾向で低血糖による頭痛が増えています｜中京区烏丸御池　中村針灸整骨院

これは糖質の取りすぎや、糖質の摂取の仕方に原因があって頭痛を起こします。
エネルギーになるはずの糖があり余り過ぎて不完全燃焼になり、燃えカス(乳酸）が溜まり肩こり、血流不足になり、酸欠状態になり頭痛が起こります。

また、血糖値の乱高下によるものも頭痛が起こります。
血糖値と言うと糖尿病の方を思い浮かべますが、糖尿病ではない方も血糖値が乱高下している方が多いです。ストレスがあって血糖値が上がったり、腹が立っただけでも血糖値は上がります。普段の食事の悪さから血糖値も上がります。このタイプの頭痛かも知れません。

• 食事の後に眠たくなる方
• 夕方無性に何かを食べたくなる方
• お腹がすいてイライラする方
• 無意識で飴などがいつも鞄に入っている方

このタイプの頭痛かも知れません。
また、これらの症状は貧血、隠れ貧血の方にも多い頭痛です。

当院では 、ホルモン免疫栄養学に基づき、 身体の中からこのタイプの頭痛も改善に導きます。

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