腰痛
目次
腰痛、放っておけば治ると思っていませんか？
こんな症状の方はおられませんか？
- 腰痛がひどく、仕事や生活に支障が出ている
- 慢性的な腰の痛みに、困っている
- 同じ姿勢が続くと、腰が痛む
- ぎっくり腰に、よくなる
- 前かがみになると、腰がつらい
- 寝てても痛みが出ている
- ドーンと鈍い痛みがある
腰は日常生活のどの動きにも使うため、軽度の痛みでも再発しやすく、自力でよくなることは中々ありませんありません。
根本から早めの治療をすることで腰痛の早期解消に繋がります。
また、ひどい人はヘルニアになり、足にシビレなどが出て動けなくなる場合もあります。
なぜ、腰痛が出るの？
腰痛の原因は、日常生活の無理な姿勢や、長時間の立ち仕事、座ったままのデスクワークなど同じ姿勢が続いたり、無意識にしている自分の癖が原因で、骨盤がズレて腰に負担がかかっている方が多いです。
また腰は、体を支える筋力の低下も原因になります。このように原因は、「骨盤のズレ」と「筋肉低下」によるものだと考えられますが、この２つの原因が単独で腰痛を引き起こしているとは限りません。
複数の要素が重なりあっていることも少なくありませんので、まず 当院では一人一人の腰の状態をしっかり診ていきます。
どうやって腰痛を改善していくの？|中京区烏丸御池 なかむら整体院 中村針灸整骨院
腰痛改善のためには？・・・骨盤矯正
腰のズレている部分に矯正治療をしていき、今までかかっていた負担を軽減します。
負担を取っていくと、体が楽になって行くと動きがすごくスムーズになる感覚があります。
よく、「矯正って痛くないんですか？」「治療ってどこも同じなのでは？」など聞かれますが、痛みはありません。
当院では、固く動きの悪いところなどに筋膜治療器メディセルを使用し、緩めて矯正をし、安心・安全に治療を行っていて、バキバキするような施術は行っておりません。
終わったあとは楽になり、さっきまで前や後ろに腰を倒すのが痛かった方でも矯正後は倒れるようになる方が多いです。
腰痛改善のためには？…痛み改善には食べている物も関連しています
食事で痛みが起こることはまだ広くは知られていませんが、食べているものが腰痛に関連しています。
糖質と油。
この二つが引っ付くと厄介なことが起こります。
痛みを起こすプラスタグランジンE2を作り出す油。
また、その炎症物質を出すのに油と糖質の関係。
お肉の食べ過ぎも要注意です。
当院では炎症を引き起こす原因となる食事の改善もお手伝い出来ます。
痛みが単なる外的要素だけではなく、身体の中から起こっていることが増えてきています。
生化学を基に身体を変えていくホルモン免疫栄養学から痛みにアプローチしていきます。
近年増えている痛み、不調を変えてて行きましょう。
中京区烏丸御池の中村針灸整骨院は、腰痛を何とかしたい方のお手伝いを色々な角度からお手伝いします。下記よりご予約下さいね。
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